Kuptimi i Terapisë së Çifteve

Terapia në çift është projektuar për të ndihmuar partnerët të përmirësojnë marrëdhënien e tyre, të adresojnë konfliktet dhe të forcojnë komunikimin. Ajo ofron një hapësirë mbështetëse për të zgjidhur problemet, për të rindërtuar lidhjet dhe për të nxitur një dinamikë më të shëndetshme në marrëdhënie.

Çështje të zakonshme të trajtuara në terapinë në çift:

• Konflikte ose debate të vazhdueshme
• Probleme komunikimi
• Distanca emocionale ose mungesa e intimitetit
• Probleme besimi ose pabesi
• Vështirësi në menaxhimin e stresit ose tranzicioneve të jetës së bashku
• Pritje ose vlera të ndryshme
• Shqetësime seksuale ose financiare

Në seancat tona, ne përdorim mjete të Terapisë Kognitive të Sjelljes (CBT), duke përfshirë:

• Trajnim për Aftësitë e Komunikimit: Përmirësimi i teknikave efektive të komunikimit për të përmirësuar mirëkuptimin dhe për të zvogëluar keqkuptimet.
• Strategjitë e Zgjidhjes së Konflikteve: Zhvillimi i qasjeve për të adresuar dhe zgjidhur konfliktet në mënyrë konstruktive.
• Ndërhyrjet e sjelljes: Zbatimi i ndryshimeve në sjellje për të përmirësuar ndërveprimet dhe për të forcuar marrëdhënien.
• Ristrukturimi njohës: Identifikimi dhe sfidimi i modeleve negative të të menduarit që ndikojnë në marrëdhënie.

Ne ofrojmë një mjedis të sigurt dhe bashkëpunues ku të dy partnerët mund të shprehin shqetësimet e tyre, të kapërcejnë sfidat dhe të ndërtojnë një marrëdhënie më të fortë dhe më të përmbushur.